VicPuah自在生活,努力過日子

太棒啦~
ViC的網路終於~終於~終於被好厲害的RP修好囉
趕緊把之前欠的文章來Po
不然積了那麼多照片和文章在VAIO也不太好 對吧?!


胡蘿蔔之於小妞妞大概就是~
除了綠花椰菜Broccoli的第二愛吃
從她還小的時候ViC把胡蘿蔔燉排骨湯磨成泥
(文章在此~http://www.wretch.cc/blog/VicPuah/6364481 )
那時候Buffy也才5個多月
現在她已經10個多月了 還是很喜愛胡蘿蔔的味道~
所以ViC覺得很幸運
雖然Buffy還是會厭奶
不過對於副食品的接受度一直都很高
尤其蔬菜類 水果類 她一概來者不拒
相較起來Buffy的新朋友7個月大的Amin只願意喝母奶
其他不管是什麼東東都會吐出來
我們家的Buffy表現實在是棒棒好寶寶ㄟ~



OK~進入正題
胡蘿蔔在這邊算滿便宜的
每個禮拜去超市買菜
ViC固定會買綠花椰菜和胡蘿蔔
這兩種蔬菜都有豐富的維他命A,B,C, D
對寶寶很好
這篇有兩種食物泥
剛巧都有胡蘿蔔在裡面~

[胡蘿蔔牛肉粥]

(其實裡面除了牛肉和胡蘿蔔ViC還有加入地瓜和西洋生菜)





(照樣煮好之後放到杯子裡面再用食物攪拌器打成泥狀)






可能是牛肉顏色比較深
胡蘿蔔和地瓜的橘色沒有顯現出來
反而是呈現一種綠色~

(冰條共有9條 外加1~2盒的食物泥 結果一天要吃2次 還是不夠Buffy撐一個禮拜的量)




但不管顏色怎樣
ViC都是自己試吃之後覺得味道不賴
才會給Buffy吃
她現在很挑嘴
ㄋㄟ都不喝 要不然就是喝一半
很浪費ㄋㄟ和$$$
到是很愛吃副食品或是大人的東西
類似~白米飯 雞肉  
連水果都喜歡吃切成小丁狀的

(切成小丁狀的西洋梨)



所以本來ViC一個禮拜才做一次副食品就綽綽有餘了
現在被她的好胃口弄到一個禮拜要做2次
不過Buffy也10個月了
已經漸漸長大想要接受除了ㄋㄟ之外的其他食物&味道
所以麻煩規麻煩
ViC還是會繼續做給她吃啦~




另外一個是胡蘿蔔魚粥

綠色的是櫛瓜(Zucchini)




本來ViC沒打算做這個的
但Buffy整個太捧場上面的牛肉粥
禮拜一做的本來想可以吃到禮拜天
結果禮拜四就吃光光啦
趕緊打開冰箱找材料
沒想到味道也還不錯
小妞妞也很愛喔~

(白飯還外加燕麥片...更營養啦)



基本上做副食品很簡單
就是把所有材料炒一炒
再放入事前就冰在冰箱裡的白飯再加上水
滾了之後稍稍調味加一咪咪的鹽巴就行啦



如果有上班的媽咪建議可以在週末做好
冰凍在冰箱成為冰條
每次要吃就拿一條出來微波解凍就好囉
雖然ViC在這裡禁止吃豬肉
所以沒辦法弄大骨湯給Buffy更補一點
不過雞肉/牛肉和魚肉的營養應該也和豬肉差不多
所以我們家的Buffy還是一樣頭好壯壯的

(研究瓢蟲搖鈴中.....)






結果把搖鈴當成是卡拉OK的麥克風了~

(B:各位媽咪有興趣也可以試試看喔~胡蘿蔔好吃耶!!)