VicPuah自在生活,努力過日子

其實之前就有聽過 因為血液循環的緣故
好像懷孕到第2~3期的時候 就會開始抽筋
ViC很怕抽筋的感覺
以前每次抽筋都"久久不散" 要定住一段時間 痛感才會退散
但都是睡眠不足 比較累 或是壓力大的時候 才會抽筋




現在可不同了 幾乎天天都抽筋耶 (淚....)
本來是晚上睡覺的時候抽筋 那就算了
反正躺在床上嘛 痛就給他痛 忍忍就過去 沒在怕的
阿勒~
連白天走路走到一半都會抽筋
有時候在人很多的Shopping Mall
有時候在書店看書的時候
整個小腿呈現僵直的狀態 有時候還是抽筋大腿~這個超痛的>"<
抽筋最好的方式就是咬牙 用腳底狠狠的踩地板
不怕痛再加上按摩 疏通一下筋血
ViC是可以踩地板啦~這樣的痛還可以忍受
按摩就免了 個人的忍耐力有限



本來以為是不是鈣質補充的不夠 所以才會一直抽筋??
後來看過書以後才知道 這樣似乎很正常 也沒有改善的方式
(書上只教如果抽筋要怎麼辦 沒有預防抽筋的方法 因為血液不循環 抽筋是正常的)
好~~~~~吧~~~~~
如果是醬子 那要抽筋就抽吧(豪邁狀)
反正懷了Buffy 身體的變化也滿大的
(例如~臉上/身上過敏 體重增加 常常想廁所 偶爾還會便秘)
那抽筋整個就是個[小咖]嘛



最好Buffy以後出來給我乖一點 不然厚~~~~