VicPuah自在生活,努力過日子

其實之前就有聽過 因為血液循環的緣故

好像懷孕到第2~3期的時候 就會開始抽筋

ViC很怕抽筋的感覺

以前每次抽筋都"久久不散" 要定住一段時間 痛感才會退散

但都是睡眠不足 比較累 或是壓力大的時候 才會抽筋









現在可不同了 幾乎天天都抽筋耶 (淚....)

本來是晚上睡覺的時候抽筋 那就算了

反正躺在床上嘛 痛就給他痛 忍忍就過去 沒在怕的

阿勒~

連白天走路走到一半都會抽筋

有時候在人很多的Shopping Mall

有時候在書店看書的時候

整個小腿呈現僵直的狀態 有時候還是抽筋大腿~這個超痛的>"<

抽筋最好的方式就是咬牙 用腳底狠狠的踩地板

不怕痛再加上按摩 疏通一下筋血

ViC是可以踩地板啦~這樣的痛還可以忍受

按摩就免了 個人的忍耐力有限







本來以為是不是鈣質補充的不夠 所以才會一直抽筋??

後來看過書以後才知道 這樣似乎很正常 也沒有改善的方式

(書上只教如果抽筋要怎麼辦 沒有預防抽筋的方法 因為血液不循環 抽筋是正常的)

好~~~~~吧~~~~~

如果是醬子 那要抽筋就抽吧(豪邁狀)

反正懷了Buffy 身體的變化也滿大的

(例如~臉上/身上過敏 體重增加 常常想廁所 偶爾還會便秘)

那抽筋整個就是個[小咖]嘛







最好Buffy以後出來給我乖一點 不然厚~~~~